Una aplicación gratuita para Android, de Jatra.
En esta aplicación, puedes practicar la respiración inhalando y exhalando mientras tomas respiraciones profundas y tranquilas. Puedes usar el temporizador para controlar cuánto tiempo practicas la respiración y usar el sonido de tu propia voz como audio para ayudarte a recordar inhalar y exhalar.
Esta aplicación de práctica de meditación está destinada solo para uso personal.
Está diseñada para mejorar la experiencia de la meditación y reducir la ansiedad, el estrés y la depresión.
Es una herramienta cognitiva para ayudar a los usuarios a enfocarse, recordar y tomar decisiones.
Serás guiado a través de una serie de técnicas de meditación que te ayudarán a mejorar tu enfoque y memoria.
Esta práctica no es un reemplazo para el consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento.
Breathe no está diseñado para tratar, diagnosticar o prevenir ninguna condición médica.
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